ప్రోటీన్ లోపం యొక్క 6 సంకేతాలు తరచుగా గుర్తించబడవు

శరీరంలో ప్రోటీన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కండరాలను నిర్మించడం లేదా జిమ్-వెళ్ళేవారికి సహాయం చేయడం గురించి మాత్రమే కాదు; ఇది చర్మం, జుట్టు, గోర్లు, హార్మోన్లు, ఎంజైమ్‌లు మరియు రోగనిరోధక పనితీరుకు పునాది. ఇంకా, ప్రోటీన్ లోపం చాలా అరుదుగా అరుస్తుంది. బదులుగా, ఇది మిస్ లేదా తప్పుగా చదవడం సులభం అయిన సూక్ష్మ లక్షణాల ద్వారా గుసగుసలాడుతుంది. ఈ సంకేతాలు రోజువారీ జీవితంలో మిళితం అవుతాయి, ఒత్తిడి, కాలానుగుణ మార్పు లేదా “ఆ రోజుల్లో ఒకటి” అని తప్పు. కానీ వాటిని విస్మరించడం నెమ్మదిగా లోతైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ప్రోటీన్ లోపం యొక్క 6 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఇవి తరచుగా గుర్తించబడవు.