వీల్ చైర్ బౌండ్ మహిళ తన పాదాలకు తిరిగి వస్తుంది; ఈ ఆహారం ఆమెకు సహాయపడిందని చెప్పారు

మీకు ఒక వ్యాధి ఉందని చెప్పడం హించుకోండి, అది నెమ్మదిగా నడవడానికి, కూర్చోవడానికి మరియు మీరే ఆహారం ఇవ్వగల సామర్థ్యాన్ని కూడా తీసివేస్తుంది. ఆలోచన చాలా కష్టం మరియు కొంతమందికి కలత చెందుతున్నప్పుడు, ఇది చాలా మందికి కూడా కఠినమైన వాస్తవికత. డాక్టర్ టెర్రీ వాహ్ల్స్ తరువాతి సమూహంలో వస్తాడు, 2000 లో, ద్వితీయ ప్రగతిశీల మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (ఎంఎస్) తో బాధపడుతున్నారు, ఈ దశ లక్షణాలు క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి మరియు వైకల్యం పెరుగుతాయి. చాలా మందికి, ఈ రోగ నిర్ధారణ చాలా తక్కువ ఆశతో జీవిత ఖైదుగా అనిపిస్తుంది. కానీ డాక్టర్ వాహ్ల్స్ కథ సాధారణమైనది కాదు; బదులుగా, ఇది ఆశ, సంకల్పం మరియు ‘బహుశా, మరలా’ నుండి ‘ఏదో ఒక రోజు’ మార్చడం వంటి కథ.

SPMS అంటే ఏమిటి?

సెకండరీ ప్రోగ్రెసివ్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (SPMS) అనేది మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ యొక్క దశ, ఇక్కడ మరింత మెరుగుదల యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలు లేకుండా లక్షణాలు క్రమంగా కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతాయి. SPM లలో, వైకల్యం పెరుగుతుంది, ఇది శరీర వశ్యతను మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ మార్పుకు ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ సాధారణంగా ఈ వ్యాధి మరింత తీవ్రమైన రూపానికి పురోగమిస్తుందని దీని అర్థం.

వాస్తవానికి ఏమి జరిగింది?

టెర్రీ లిన్ వాహ్ల్స్ ఒక అమెరికన్ వైద్యుడు మరియు పాలియో డైట్ అడ్వకేట్, కానీ చాలా మందికి, ఆమెకు మరొక గుర్తింపు ఉంది: అవును, తన అభ్యాసం మరియు జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి ‘వీల్ చైర్-ఫేట్’ ను తాత్కాలికంగా ఉపయోగించినది. ఆమె తన సొంత MS యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి కొందరు ‘మ్యాజిక్ ట్రిక్’ అని పిలవబడే ఒక పద్ధతితో ముందుకు వచ్చింది.2000 లో ఈ పరిస్థితి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తరువాత, పరిస్థితి సమయంతో ‘అధ్వాన్నంగా’ పొందవలసి ఉంది, మరియు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, 2003 నాటికి, డాక్టర్ వాహ్ల్స్ టిల్ట్-రిక్లైన్ వీల్‌చైర్‌కు పరిమితం చేయబడింది. ఆమె కొన్ని నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ నిటారుగా కూర్చోలేదు మరియు తనను తాను పోషించడానికి కూడా కష్టపడింది. అందుబాటులో ఉన్న అన్ని సాంప్రదాయిక చికిత్సలను ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఎవరూ ఆమెను మరింత దిగజార్చకుండా ఆపలేరు. ప్రగతిశీల MS ఉన్న చాలా మంది రోగులు అదే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు, ఎందుకంటే మందులు తరచూ వ్యాధిని తగ్గిస్తాయి కాని నష్టాన్ని తిప్పికొట్టే అవకాశం చాలా తక్కువ.ఇలాంటి పరిస్థితిలో, ఆమె వైద్య నేపథ్యం ఆధారంగా, ఆమె శాస్త్రీయ పరిశోధనలో మునిగిపోయింది, మైటోకాన్డ్రియల్ పనిచేయకపోవడం యొక్క పాత్రపై దృష్టి సారించింది-మైటోకాండ్రియా-ఇన్ న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధులు అని పిలువబడే కణాల శక్తి-ఉత్పత్తి భాగాల వైఫల్యం యొక్క వైఫల్యం. ఆమె కనుగొన్న దాని నుండి ప్రేరణ పొందిన ఆమె తన పరిస్థితిని మార్చడానికి ఉద్దేశించిన పోషక-దట్టమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి విధానాన్ని అభివృద్ధి చేసింది.వ్యక్తిగత మెరుగుదల కోసం ఆమె వ్యక్తిగత ప్రయోగం వలె ప్రారంభమైనది వాహ్ల్ యొక్క ప్రోటోకాల్ పేరును సంపాదించింది.

పాలియో డైట్ వాస్తవానికి ‘మ్యాజిక్ డైట్’?

స్థిరమైన పరిశోధనతో, వాహ్ల్స్ వాహ్ల్స్ ప్రోటోకాల్‌ను అభివృద్ధి చేశాడు, ఎంఎస్ మరియు ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ కండిషన్స్ యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడానికి పాలియో సూత్రాలు మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ఆధారంగా ఒక కార్యక్రమం. ఇప్పుడు ప్రశ్న: రోగి తన జీవితాన్ని మార్చడానికి సహాయపడిన మ్యాజిక్ షిఫ్ట్ ఏమిటి? పాలియో/వాహ్ల్స్-శైలి ఆహారం అనేది పాలియోలిథిక్ డైట్ నుండి ప్రేరణ పొందిన పోషకాలు అధికంగా తినే ప్రణాళిక, ఇది రాతి యుగంలో మానవులు తిన్న ఆహారాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, ధాన్యాలు, పాడి, గుడ్లు మరియు జోడించిన చక్కెరలను మినహాయించి, ఇది రంగురంగుల కూరగాయలు, పండ్లు, చేపలు మరియు అవయవ మాంసాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వంటి అధిక-నాణ్యత గల జంతువుల ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా నొక్కి చెబుతుంది.

క్రెడిట్: కాన్వా

ఆహారం అనుసరిస్తుంది:ఈ సంక్లిష్ట పదాలను సాధ్యమైనంత సరళమైన మార్గంలో అర్థం చేసుకోవడానికి, ఆమె ప్రాథమికంగా మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా మంటను తగ్గించడంపై దృష్టి పెట్టింది. ఇది ఆకుకూరలు, క్యాబేజీ మరియు ఉల్లిపాయలు వంటి సల్ఫర్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు క్యారెట్లు మరియు దుంపలు వంటి లోతైన రంగు కూరగాయల మధ్య రోజువారీగా విభజించబడిన రంగురంగుల కూరగాయలు-ప్రత్యేకమైన తొమ్మిది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పులను ఎక్కువగా తీసుకోవడం గురించి మాట్లాడుతుంది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, గ్లూటెన్, పాడి, గుడ్లు మరియు నైట్ షేడ్ కూరగాయలను దాని ఎలిమినేషన్ వెర్షన్‌లో మినహాయించేటప్పుడు చేపలు మరియు అవయవ మాంసాలు వంటి అధిక-నాణ్యత గల ప్రోటీన్ వనరులు కూడా ఉన్నాయి.ఆమె నిబద్ధత చెల్లించింది. కొన్ని సంవత్సరాలలో, డాక్టర్ వాహ్ల్స్ తన లక్షణాలను నాటకీయంగా తిప్పికొట్టారు మరియు విధిని అంగీకరించడం నుండి తన స్వంత విధిని రాయడం వరకు ఆమె జీవితాన్ని మార్చారు.క్లినికల్ అధ్యయనాలు WAHLS ప్రోటోకాల్‌ను అనుసరించి చాలా మంది MS రోగులు మంచి జీవన నాణ్యతను అనుభవిస్తున్నారని నివేదించింది. నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు, అయితే, ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆహారం నివారణ-అన్నీ కాదు, ఇంకా మరింత పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.డాక్టర్ వాహ్ల్స్ యొక్క కథ ‘జీవితం మిమ్మల్ని పడగొడితే, మళ్ళీ నిలబడటానికి మీ స్వంత మార్గాన్ని కనుగొనండి’ అనే నిజ జీవిత ఉదాహరణ. కొన్ని నెలల్లో, ఆమె అలసట అదృశ్యమైంది, మరియు ఆరు నెలల్లో, ఆమె చెరకు లేకుండా నడుస్తోంది-చాలా మంది ప్రజలు తాము మళ్లీ చూడలేరని నమ్ముతారు. తొమ్మిది నెలల నాటికి, ఆమె బ్లాక్ చుట్టూ సైక్లింగ్ చేస్తోంది, మరియు ఒక సంవత్సరం తరువాత, ఆమె 15-మైళ్ల బైక్ రైడ్‌ను పూర్తి చేసింది. తీవ్రమైన వైకల్యం నుండి క్రియాశీల సైక్లింగ్‌కు ఆమె తిరిగి రావడం చక్కగా నమోదు చేయబడింది, జీవనశైలి మార్పులు సాంప్రదాయిక చికిత్సలకు మించి ఆమె ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపించాయి.

క్రెడిట్: కాన్వా